灵芝孢子粉的正确吃法(灵芝孢子粉吃了会上火吗)

外感火最具体的表现有:

中暑,通常是由于在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高。这是外感火热症的一种典型。

内生火主要是因为

现在人们生活压力变大,经常熬夜,吃辛辣食物等等。由于内生火的因素比以前大很多,所以内生火比外感火的情况要多许多。

相对其一般中药来说,灵芝孢子粉显然是个特例。不需要像大多数中药那样进行熬煮,就可以直接冲泡服用,甚至于干吃。

灵芝孢子粉虽然味道稍苦(基本品不出来,因为苦味非常小),但是就和茶叶一样,细细品尝时候,能感觉到一股一样的清新,这使得很多人都特别喜欢喝灵芝孢子粉。

不过物极必反,有些人会担心,灵芝孢子粉营养价值过高,大量的服用灵芝孢子粉会造成身体过盛,引发上火??

一般来说,营养价值高的东西吃得过多,确实会引发一定的上火症状,就比如人参等等。但是相比之下,灵芝孢子粉的功效与作用巨大,但是却和一些同类高营养中药不同。灵芝孢子粉一般不会引发副作用,适用于任何人群。

而灵芝孢子粉的营养大多是灵芝多糖、灵芝多肽等等活性微量元素,这些营养物质,并不会因为过剩,而导致患者体内出现内热症状。也就是说,灵芝破壁孢子粉并不会引发上火症状,患者可以持续服用。

但是灵芝孢子粉的功效一般发挥较晚,大多数人在服用后两到三天才会看到效果,也有些人需要七到八天,有些体质特殊的需要三十天才可以看到效果。

总结上述情况:我们可以了解到从灵芝本身的药性来说,我们食用灵芝是不会上火的。不仅不会上火,而且我们食用灵芝还可以调节本身的新陈代谢情况,调节体内阴阳平衡,避免上火的情况出现。

灵芝孢子粉适宜人群

1、化疗后的肿瘤,手术后患者。

2、体弱多病者,如疲劳综合症患者和大病初愈者。

3、思虑过度,心神失养;夜睡不佳,体力及记忆力减退者。

4、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。

5、中老年人的进补,以延缓衰老,美容养颜。

灵芝孢子粉荟萃灵芝的精华,它富含蛋白质(18.53%)及多种氨基酸(总量为6.1%),还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分,其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。灵芝孢子粉具有显著的药理作用,它比灵芝实体具有更强、更全面的作用。
灵芝孢子粉的正确吃法(灵芝孢子粉吃了会上火吗)插图

据《神农本草经》记载,灵芝位列“上品”,“久食,轻身不老,延年神仙”,其中赤芝“益心气,补中,增智慧,不忘”,具有所有灵芝品种中最好的保健功效。

灵芝不同于一般中药只针对身体某部分起效,或西方医学只注重局部病症的治疗,应用范围非常广泛,补益全身五脏六腑,所治病种遍及人体各个系统,包括内、外、妇、儿、五官各科病症,甚至起到防病患于未然的作用。灵芝能扶正固本、调节免疫功能,提高机体抗病能力。

灵芝在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节新陈代谢,将身体各系统功能调整至最佳状态,从根本上全面的提升人体健康,这是灵芝在促进健康方面独特而宝贵的作用。

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