任督二脉在哪(任督二脉具体位置)

“任督二脉”相信大家都听说过,尤其在武侠小说中,打通任督二脉后会让大侠们武力值暴增,成为一方霸主,让人好生羡慕。
现实中,任督二脉确实是存在于人的身体上。背为阳、腹为阴,所以督脉是阳经、任脉是阴经。督,本意为察看、审查。引申为总督、统帅、中正。提示督脉统帅全身阳气,主要分布于头部正中。
今天就和大家讲解督脉上的百会穴,这个穴位为什么要特意讲解呢?有什么特别之处吗?因为百会穴位居颠顶部,其深处即为脑之所在;且百会为督脉经穴,督脉又归属与脑。此外,根据“气街”理论,“头气有街”、“气在头者,止之于脑”(《灵枢•卫气》),即经气到头部的(手、足三阳)都联系于脑。根据“四海”理论,“脑为髓海”。隋代医学家杨上善在注解的经文中说道“胃流津液渗入骨空,变而为髓,头中最多,故为海也。是肾所生,其气上输脑盖百会穴,下输风府也”。
百会穴的定位是在头部,前发际正中直上5寸。便捷取穴法为折耳,两耳尖向上连线的中点处。

任督二脉在哪(任督二脉具体位置)插图

百会穴主治头痛、眩晕、中风失语,癫狂病;失眠,健忘;脱肛,阴脱,久泄等。
居家按摩百会穴,对改善头痛、眩晕、失眠、健忘等症状有所帮助。按摩手法以点按为主,点按酸胀为度,一次持续10秒。

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